Cómo insertar un vídeo en un blog

En la sesión 5 José Mª Campo explicaba cómo insertar un vídeo en un blog. Yo he seguido sus explicaciones para insertar el siguiente vídeo.
1. Primero grabé el vídeo con una pequeña cámara de fotos digital que también graba vídeos en formato quicktime (con extensión. MOV)
2. Cambié el formato de vídeo a vídeo flash (con extensión .FLV)
3. Subí el archivo flv a educamadrid.
3. Utilicé el lector de vídeo que proporciona la siguiente dirección: http://www.komcitiz.com/JL/ que nos proporciona el código necesario. Solo hay que copiar y pegar en el blog.
4. El resultado es el siguiente: